现场与设备安全
舞台边缘、防滑措施与通道畅通是基础保障。上场前确认鞋履防滑与服装无钩挂风险。发现线材外露、灯光异常或地面湿滑,应立即报告,不得自行处理高压或高空设备。应急通道不得堆放私人物品,听到疏散指令时按指定路线有序离开。
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鞋履与服装在动态下的安全检查,避免拖地与脱落。
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训练量力而行,身体不适立即停止并告知现场人员。
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拒绝来源不明的私人邀约、收费加训与未核实摄影安排。
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不向陌生人提供身份证号、银行卡、验证码与详细住址。
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保护私人影像,确认授权范围后再同意公开使用。
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异常情况保留记录,通过正式渠道反馈并寻求帮助。
训练管理与个人边界
训练计划应留有恢复时间,不采用极端节食、催吐或危险药物。任何要求进行有害身体行为的「特训」,均不属于官方安排。个人边界包括拒绝不当肢体接触、拒绝私下传递敏感资料、拒绝在未确认身份的情况下单独赴约。保持边界清晰,是职业安全的一部分。